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domingo, 4 de enero de 2009

NUTRICION NATURAL-NUTRIENTESVIII


NUTRIENTES ESPECIALES -CIRUELA UMEBOSHI
UMEBOSHI
. Se trata de un picle hecho a partir de un pequeño damasco , aunque generalmente se la conoce con el nombre de “ciruela umeboshi” , el pickle se hace con las ciruelas aun verdes y se someten a un proceso mediante el cual pierden el agua , luego , se les agrega sal y chiso el cual le da el típico color rojo ( ver chiso ) tras algunos meses están prontas para ser consumidas. Algunos de sus usos son : Prevenir la fatiga , aumentar el apetito ,desintoxica.. A partir de la Ume , se elaboran varios preparados medicinales.
SE LAS CONSIDERA FUERTEMENTE ALCALINIZANTES.
Debe tenerse en cuenta que son ricas en sodio por lo que se deben consumir con precaución , se las considera preventivas de problemas e infecciones intestinales. Ya que muchas personas las adulteran deben adquirirse en un establecimiento de confianza,

miércoles, 10 de septiembre de 2008

VIH Y SIDA INMUNOLOGIA NATURAL IV

PROTECCIÓN DEL HÍGADO.
El órgano que más sufre los efectos secundarios de la quimioterapia es quizás el hígado.
Por lo tanto es necesario tomar alguna medidas para protegerlo, en el terreno hepático la fitoterapia es muy eficaz.
1_ Cardo mariano. El cardo mariano es regenerador del hepatocito , se puede obtener también procesado en las farmacias (Tendencil).
2- Lecitina de soja- Una cucharadita de lecitina de soja por día ayuda a un buen funcionamiento del hígado y vesícula biliar
3_ Betacaroteno – El betacaroteno o provitamina A es un buen complemento de las dos anteriores recomendaciones y no es potencialmente tóxico como la vitamina A, la zanahoria , el zapallo y el berro contiene abundante betacaroteno de manera natural , pero como no es natural tomar antiretrovirales puede ser que necesite un aporte extra.

FUNCIÓN RENAL.
El trabajo del riñón puede ser comprometido en los pacientes con VIH , que muchas veces padecen de glomérulo nefritis .
El poroto azuki fortalece la función renal , es usado en la medicina tradicional Japonesa con ese fin. En la parte de recetas proporcionamos varias formas de prepararlo. El azuki se puede comer dos veces por semana .
EL hongo Shii-Take puede usarse en caso de retención urinaria , este hongo estimula además el sistema inmune y es tranquilizante.
Deben evitarse todos los condimentos y una dieta excesivamente rica en proteínas .
La vara de oro es la mejor planta para estimular la función renal, se puede usar en combinación con la ortiga muerta.
La ingesta de sal debe ser mínima , pues de lo contrario deberá tomar mucho liquido y forzara a los riñones a trabajar demasiado .

Higiene personal

La higiene personal es importante , ya dimos algunas pautas para la higiene bucal. El lavado de las manos es básico pero no se debe exagerar , ni usar jabones en gran cantidad que destruyen el manto ácido que posee nuestra piel y que es una de nuestras primeras protecciones contra los gérmenes invasores. Relax, después de todo una persona tiene más o menos 20 Kg. de bacterias en su cuerpo .
Evite comer frutas y verduras crudas , recuerde que algunos gérmenes son inmunes al cloro.
La higiene del sueño es una de los puntos importantes en la regeneración de nuestro sistema inmune
Realice una buena higiene de la respiración teniendo como fin una respiración diafragmática natural .La respiración abdominal masajea los órganos abdominales mejorando su drenaje linfático y el sistema inmune , recuerde que el abdomen es nuestro segundo cerebro.
Respire siempre por la nariz. Cuando respira por la nariz las vellosidades ubicadas en su interior actúan como una barrera defensiva capturando gérmenes y partículas de polvo .
El aire aspirado por la nariz llega a los pulmones con una temperatura superior al aspirado por la boca ,el frío contrae nuestros bronquios y disminuye nuestras defensas.( ver articulo sobre la lota)
SISTEMA RESPIRATORIO. generalmente los medicos prescriben sulfamidas en la prevencion de a afecciones respirtatorias del portador de la persona con sida . Una planta africana el pelargonium sidoides se ha mostrado efetiva en el tratamiento de las afecciones respiratorias , actuamente se comercializa un extracto de dicha planta bajo el nombre comercial de Kaloba
CONCLUSIÓN
: Actualmente el SIDA permite puede ser catalogada como una dolencia crónica , los enfermos de SIDA pueden llevar una vida relativamente normal aunque , deben extremar las precauciones para no deteriorar más aún su sistema inmune.

lunes, 24 de diciembre de 2007

microbios buenos o malos ?




Generalmente cuando sucede una enfermedad la mayoria de las personas busca al responsable fuera de uno mismo y se escuchan frases como , es un virus , es una bacteria, es un hongo,etc.


Pero ,son los microbios realmente responsables de las enfermedades?. Si y NO . Desde que Koch aislo el BK comenzo de manera formal la historia de la bacteriologia, y más recientemente la de la virologia. Cuando Erlich tras los famosos 609 experimentos logro aislar una sustacia con acción antimicrobiana y compatible cono la vida humana fue la revolución y al decir de P Kuiff la medicina contaba con las "balas mágicas" para combatir a los asesinos microescopicos.


Parecia que se encotraria solución a todas las enfermedades infecciosas. Sin embargo fue todo lo contrario, se abrio la caja de pandora y bacterias y virus patogenos proliferaron. Mas no habia que desnimarse y los cientificos sintetizaron nuevos y mas potenetes antibioticos , retrovirales y funguicidas. Pero como la vida implica si o si evolución los microbios lejos de debilitarse se fortalecieron y aparecen los "supermicrobios" asi como los "supertumores" sobre los que poco efecto tienen o casi nada los antibioticos conocidos . Esta batalla esta perdida de antemano .


La solución mas logica deberia ser convivir , y tratar de que nuestro organismo no sea terreno fértil para el desarrollo de patógenos , comer con moderación , limitar o suprimir la ingesta de carnes ,azucares y harinas refinadas.Si consume lacteos estudiese y vea como reacciona pues una importante franja de la población tiene intolerancia a la lactosa, somnoliencia,gases,y malas digestiones son sintómas claros de intolerancia. Evitar medicamentos en lo posible y sobre todo la automedicación. En contra de lo que muchos naturistas dicen la cocción de la comida es muy importanate pues esteriliza gran cantidad de microbios que ingresan con el alimento. haciendo mas fácil el trabajo de nuestro sistema inmunologico. El di estres( ver articulo) también es un elemento que atenta contra nuestra inmunidad ,paralizando nuestro sistema digestivo provocando digestiones lentas que inflaman y vuelven permeables las mucosas intestinales . Volviendo a las bacterias nos conviene convivir , esta calculado que una persona adulta tiene en su organismo unos 20 kilos de bacterias y vaya a saber uno cuantos virus y muichas lejos de ser patogenas son indispensables para la vida.


lunes, 10 de diciembre de 2007

Pettenkofer : microbio o suceptibilidad



En los tiempos en que Koch consiguio demostrar que las enfermedades eran causadas por microorganismos y que estos eran especificos para cada una ,un higienista renombrado en su epoca, Pettenkofer desafio esta noción afirmando que lo importante era el "terreno" y que sin este no se volvia activo el "Vibrion colerico" o cualquier otro germén patogeno. A los 74 años Petenkoffer llevo a cabo su historica experiencia. De las cuales hay varias referencias: Según Paul de Kuiff autor de los "cazadores de microbios" Koch le mando a Petenkofer un cultivo de bacilos de colera. Según "Crónica de la Medicina" ,Pettenkkofer habria bebido agua contaminada de un arroyo( esta es la versión que creo menos ).Mientras que en internet encontramos un artículo de Walter Ledermann en el que cuenta que los vibriones provenian de un cultivo realizado de un hombre muerto horas antes http://www.scielo.cl/ . Lo cierto es que Petenkoffer ya anciano y con un sistema inmune en decadencia luego de haber ingerido una dosis de bicarbonato de sodio se mando los vibriones en cantidades mas que suficientes para causar una infección .Y que paso... nada Pettenkofer sobrevivio puesto que su "terreno" no era propicio para el desarrollo del vibrión colerico. Esto por supuesto no demuestra que el coma no trasmita el cólera pero prueba que no es el unico factor implicado en la adquisición de una enfermedad y que la higiene cumple una función importante en la prevención de enfermedades , higiene interna e higiene externa por supuesto.
"Un cuerpo sano es el edén del alma, un cuerpo enfermo su prisión " -Bacon