sábado, 13 de diciembre de 2008
MACROBIOTICA Y MITOS Y VERDADES
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Andrés Sena
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Etiquetas: calidad de vida, depuracion natural, dieta, dieta sana, macrobiotica
viernes, 29 de agosto de 2008
EL CANCER IX - LACTEOS
“Las creencias populares a menudo fortalecidas por los comerciales de televisión ,aseguran que es bueno consumir productos lácteos par evitar la descalcificación .
Eso es completamente falso y peligroso.
Primero que nada , ningún estudio serio que yo sepa , ha establecido la relación entre el consumo de lácteos y una sana calcificación del esqueleto. En la clínica se observa más bien lo contrario, los enfermos de osteoporosis son a menudo los que han abusado de los productos lácteos o de los tratamientos con calcio....... Además la leche no es un alimento de fácil digestión para el adulto . Los animales una vez destetados no se alimentan con leche y no por eso se descalcifican”
El Dr. Noguier enumera algunos de los problemas que puede causar el consumo de lácteos :
Intolerancia a la proteína de vaca- se trata de los casos típicos de diarrea y mala digestión
Sobre calcificación con hipomagnesemia-
La excesiva absorción de calcio crea una disminución en la absorción intestinal del Mg. Y provoca problemas de orden general como la ansiedad y la hiperexitabilidad neuromuscular.
Una sobrecarga de triptofano-
Precursor de la serotonina que al parecer ,provoca problemas nerviosos específicos con tendencia depresiva y neurodermatitis del tipo eccema atópico y en ocasiones soriasis.
Urticaria provocada por el sol _
Inflamación de las glándulas mamarias , alergias , etc.
El Dr. Noguier esboza un teoría a la que denomina EL CÁNCER SE SENO Y LOS LÁCTEOS.
Incluiremos un breve resumen por considerarlo de interés.
Dice Noguier:
“ desde hace años estudio el efecto de los lácteos sobre el organismo ,pero jamás hubiera pensado en una relación del tipo “cáncer de senos- lácteos”
Luego de estudiar cuidadosamente los expedientes de algunas pacientes con cáncer de seno Noguier destaca lo siguiente :
1- La mayoría de ellas no había sido amamantada
2- Consumían grandes cantidades de lácteos ( leche o quesos)
Al igual que el Dr Meerhoff Noguier considera que no existe generación espontánea de una patología por lo que dice lo siguiente:
TEORÍA DEL DR. NOGUIER
“ el 95 % de los enfermos sin importar la enfermedad , no enferman por casualidad .
existe en estas persona un factor de predisposición a la enfermedad que podríamos llamar innato o genético y otro factor adquirido.
Por lo que toca al cáncer de senos sabemos que se trata de un cáncer familiar y que entre las mujeres que lo padecen existe una predisposición evidente .
Pero hasta ahora la ciencia no ha descubierto cual es la parte adquirida en la génesis de este tipo de cáncer.
Sabemos que existe un factor hormonal predisponente y que el abuso de alcohol y de grasas es un factor de riesgo suplementario. Pero ignoramos porque este cáncer se ha convertido en una verdadera plaga desde hace 40 años y porque no deja de aumentar de manera vertiginosa.
Hoy día tengo la convicción de que el cáncer de seno ( cuya evolución es lenta) encuentra gran parte de su origen en una intolerancia a los lácteos.
Ya sea joven o mayor una mujer que sufra de esta intolerancia desarrollara a nivel del seno anticuerpos responsables de una lesión inflamatoria que varios años después puede provocar una mastopatía fibroquística y, en un estadio avanzado , un verdadera carcinoma del seno .
Esta teoría me parece correcta por varias razones:
1-En la mayoría de los casos las mujeres que desarrollan cáncer de senos no fueron amamantadas ( la intolerancia a los lácteos es mayor en las mujeres que no fueron amamantadas)
2-Existe una relación evidente entre el número de cáncer de seno y las grandes cantidades de lácteos que son consumidas en diferentes países .
Las estadísticas sobre el consumo de lácteos refuerza esta teoría.
Si se comparan los datos de Francia con los de Japón podemos comprobar que en Francia se consumen dos veces más lácteos y que la incidencia de cáncer de mamas es dos veces mayor.
3- He observado que todas las mastopatias fibroquistica se curan a partir del momento en que se suprimen los lácteos , aproximadamente a los cuatro meses de la supresión.
4-Las intolerancias a los lácteos al igual que el cáncer de seno tiene un carácter familiar evidente .
5- El perfil de la mujer que padece de cáncer de seno en general es idéntico. Son mujeres que suelen tener problemas diversos que podemos agrupar en la siguiente tríada :
a-Una patología venosa hipotensión con migraña
b-Una patología neurológica( signo de chovsteck) y ansiedad
c-La piel se despliega muy fácilmente de los pliegues profundos y forma un pliegue cuando se la pellizca entre los dos de las dos manos, sobre todo en la espalda .
6-Es común encontrar en las personas que sufren mastopatía fibroquistica
o cáncer de senos antecedentes familiares muy reveladores
Migrañas –eccema-asma-problemas intestinales-Urticaria provocada por el sol
7-Los cánceres de seno se encuentran con menor frecuencia en las mujeres que fueron amamantadas.”
Lógicamente la teoría de Noguier es mucho mas extensa pero es imposible incluirla en este manual .
Raphael Noguier , hijo del célebre Paul Noguier , pionero de la Auriculoterapia en Occidente y creador de la Auriculomedicina , es médico por la Facultad de Medicina de Tours , Francia y asesor de la O.M.S.
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Andrés Sena
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Etiquetas: cancer, cancer de mamas, càncer de senos prevenciòn, depuracion natural, desintoxicacion, salud natural
EL CANCER VIII-DESINTOXICACION
Parece entonces que estamos rodeados : virus, sustancias irritantes , toxemia intestinal ,estrés, oncogenes , etc.
Si realmente queremos estar sanos ( parece mentira pero hay gente que no quiere superar sus enfermedades) hay muchas cosas que podemos hacer para prevenir la aparición de un cáncer.
1- Ejercicio físico. Esto es muy importante , ya vimos que la célula cancerosa tiene un metabolismo básicamente anaerobio, por lo mismo el ejercicio no debe ser muy extenuante .
2- Buena dieta , en este manual se aporta material y criterios suficientes para prepara un alimento sano y variado. Es importante evitar las condiciones de acidosis metabólica.
3- Escapar del sobre estrés o diestres , pues nuestro sistema parasimpático colapsa y es mucho mas difícil regenerarnos y desintoxicarnos , además desciende la vigilancia de nuestro sistema inmune.
4- Tenga en cuenta que no existe ninguna panacea contra el cáncer , pero si algunas sustancias o alimentos que pueden ayudarlo a mantenerse más sano .
En este sentido es tan importante lo que hay que evitar como lo que hay que consumir.
Daremos la lista de alguna sustancias que pueden ayudar a desintoxicar nuestro organismo.
EL MISO – El miso a que nos referimos es un miso artesanal elaborado sin azúcar ni “starters” . Cuando tiraron la bomba atómica sobre Nagasaki , las poblaciones satélites de la ciudad recibieron el impacto de la radioactividad , casi todos sus pobladores contrajeron leucemia y cáncer de huesos. La excepción fue un hospital, el San Francisco Javier, dirigido por el Dr. Aikizuki , dicho Dr. Alimentaba a la población hospitalaria con arroz , verduras y sopa de miso . Investigaciones posteriores lograron aislar en el miso una sustancia a la que dieron el nombre de cibicolina y es capaz de descargar la radioactividad del cuerpo humano. El miso además es un excelente restaurador de nuestra flora intestinal.
CROIX LACRIMA- También conocida con el nombre genérico de “cebada perlada” ( no confundir con el cereal). Esta planta de usa tradicionalmente contra el cáncer en Japón y tiene la virtud de mejorar nuestros intestinos .
DIENTE DE LEÓN El Diente de León , se usa tradicionalmente en la prevención del cáncer , sobre todo el cáncer de los órganos reproductores femeninos.
BROTES DE TRIGO- Los brotes de trigo son excelentes depuradores de nuestra sangre . Debemos remojar trigo orgánico una 12 horas ,luego lo ponemos en un recipiente al que cubrimos con una tela de algodón , los enjuagamos cada 12 horas , y retiramos los brotes que no germinan , al tercer día los transplantamos a una jardinera , cuando llegan a la altura de unos 10cms. los retiramos lavamos y hacemos con ellos un jugo que bebemos.
EL TE HABU- El habu es una de las mejores plantas para mejorar nuestros intestinos .
Debe cocinarse un puñado de habú en un litro de agua por espacio de unos diez minutos , luego se cuela y se guardan las semillas que se pueden usar una vez mas , tomar cuatro tacitas por días.
LAS CIRUELAS UMEBOSHI- Las ciruelas umeboshi son muy conocidas por quitar el cansancio, pero deben ser de buena calidad se pueden comer una o dos por día en caso de cansancio y debilidad.
Evite los alimentos refinados y que contengan colorante y /o conservadores.
Pues la mayoría de ellos son promotores de tumor .
Evite el exceso de grasas saturadas
La alimentación muy rica en grasas saturadas esta ligada a la aparición de cáncer y enfermedades cardiovasculares, si no le es posible prescindir totalmente de la grasa animales , tenga precaución en las cantidades diarias .
Haga un dieta rica en carbohidratos complejos( cereales ) integrales de esta manera obtendrá energía limpia para su metabolismo y le ahorrara al cuerpo un gasto extra de energía en librarse de residuos molestos
Las grasa poliinsaturadas ( omegas) son necesarias pero un exceso esta relacionado con el cáncer de colon , no olvide que al fin y al cabo son formadoras de radicales libres.
El MAGNESIO- El magnesio tomado con asiduidad y moderación contribuye a la reparación de los endotelios intestinales , por supuesto que si exagera su toma puede ser laxante.
EL LAETRILLE- Hace algunas décadas el laetrille estuvo de moda para combatir el cáncer , he escuchado historias de curaciones con laetrille , pero todas son eso “historias” , no lo digo en sentido peyorativo , si porque es difícil comprobar si es verdad . De todas maneras hoy se vende de forma comercial en EEUU y en México.
Si lo quiere obtener de una manera más económica puede juntar carozos de durazno , los parte con un martillo y se come la almendra que se encuentra dentro , que es amarga pero rica . Dicen que esta almendra contiene una sustancia cianurada que ataca selectivamente a la célula cancerosa.
EL ALOE- El uso del aloe se ha puesto de moda últimamente , varias empresas lo han comercializado , y lo difunden como una panacea a un precio verdaderamente alto , además parece que el aloe que tenemos aquí no sirve para nada , que solo las variedades cultivadas por ellos sirven , mire Ud., que conveniente . Lo curioso es que estas preparaciones comerciales tienen una cantidad de conservantes que asustan , lo puede percibir solamente mediante le olfato , si las pruebas el gusto a conservante le queda en la boca y mire que el gusto del aloe es fuerte.
Si quiere comer aloe le aconsejo que se acerque a algún lugar libre de contaminación y se traiga unas hojas de aloe , las que están mas abajo son las que tienen mas principios activos, para uso interno debe usarse el Aloe de hojas lisas , libre de manchas . El Aloe es un buen depurativo, y también un laxante sin embargo su uso no puede ser prolongado , pues al igual que el llantén su uso exagerado puede incentivar una candidiasis oral y en el resto del tubo digestivo.
EL GINGSENG. El gingseng se usa como revitalizador , y por lo tanto puede ser positivo para nuestro sistema inmunológico , pero debe usarse con precaución , lo más indicado es tomarlo unos 20dias cuando entramos en primavera o en otoño.
El uso de Ginseng debe hacerse con precaución en persona que padezcan de hipertensión. Hay algunas preparaciones comerciales , que incluyen Magnesio junto con el gingseng , lo que puede llegar a ser perjudicial en persona con los intestinos sensibles.
Estos son algunos de los ejemplos de las sustancias que pueden ayudarnos a mantener nuestro organismo libre de tumores , no se olvide que la edad es un factor de riesgo importante en el cáncer , por lo que cuanto mayor sea la persona más debe cuidarse.
Diagnostico de Cáncer
El diagnostico de Cáncer ,supone una sentencia de muerte a corto plazo y por supuesto es movilizador para el paciente.
En este punto las opciones de la medicina Alópata y naturista son generalmente opuestas , aunque muchas paradójicamente veces complementarias .
La medicina Alópata, usa métodos radicales : Cirugía-Radioterapia – Quimioterapia.
Casi todos estos procedimientos destinados a luchar frontalmente , minan la resistencia de nuestro organismo, sin embargo algunas veces son necesarios.
Los naturistas de la corriente que sean ven al organismo como un todo y tratan de devolverle la vitalidad para que puede defenderse contra el tumor , lo cual implica una limpieza profunda en el plano físico , emocional y mental..
Procedimientos Alópatas- La cirugía puede ser necesaria en casos que la localización y características del tumor lo permitan , generalmente va acompañada de una exéresis de los ganglios adyacentes , lo que puede traer aparejado un linfoedema. La cirugía no garantiza que todas las células malignas hallan sido eliminadas pero puede darle al paciente una oportunidad de reestablecer su equilibrio interno.
La radioterapia intenta quemar las posibles células cancerosas , pero a este respecto es interesante la teoría del cono radioactivo esgrimida por el Dr. Puigross . Esta teoría siguiendo la regla de Arndt-Shultz, que dice que grandes estímulos inhiben y pequeños estímulos activan argumenta que si bien en el foco radioactivo las células resultan muertas, la radiación de menor potencia que forma un cono podría ser un factor mutagénico. La efectividad de la radioterapia depende mucho de la calidad de los equipos con que se efectúa
La quimioterapia- La quimioterapia generalmente tiene efectos devastadores en el paciente , que sufre de anemia , debilidad extrema , trastornos digestivos, caída del cabello etc. Estos trastornos son transitorios pero mucha veces el paciente no resiste le tratamiento . Las sustancias que se usan en quimioterapia son a su vez cancerigenas y pueden transformar las células no eliminadas en células “super cáncer” estas células son muy resistentes a la quimioterapia.
Como un mismo tumor esta formado por diversos tipos de células cancerosas el tratamiento debe constar de varias drogas.
La quimioterapia ha logrado sus mayores victorias en estadios tempranos del Hodgkin’s –Melanoma-Leucemia infantil-Cáncer de próstata.
Los procedimientos naturistas
Se caracterizan por no ser agresivos , y su intención es la de ayudar al sistema inmunológico a desarrollar bien sus funciones.
Tomio Kikuchi enumera siete condiciones básicas para enfrentar el cáncer :
1-Todo enfermo tiene derecho a saber la verdad
2-Todo enfermo tiene el derecho de escoger el tratamiento que le parezca adecuado.
3-Todo enfermo debe tener conciencia de que el es al actor principal en la lucha contra la enfermedad.
4-Ningún enfermo debe morir sin autoconciencia
5- Antes de enterar al enfermo de la existencia del cáncer debemos prepararlo.
6-El tratamiento del paciente debe ser en forma global
7- Nadie puede curar a nadie . El héroe , el promotor , la fuerza principal es el propio enfermo. El nunca deberá transferir la responsabilidad a otra persona , renunciando de ese modo al aprovechamiento indispensable de cada instante único.
También Kikuchi recomienda algunas medias higiénicas en la lucha contra el cáncer
a) Eliminar el miedo
b) Renunciar a los malos hábitos
c) Moderación en las relaciones sexuales
d) Equilibrio entre movimiento y reposo, el ejercicio es indispensable pero debe ser practicado con moderación.
e) Baños de sol
f) Purificación sanguínea , por ayuno intermitente
g) Equilibrio alimenticio , entre calidad y cantidad.
Desgraciadamente muchos enfermos ven a la enfermedad como un castigo , y no como la consecuencia de desajustes varios . He visto personas que con cáncer de pulmón se resistían a dejar de fumar . En otros casos les parece horrible tener que hacer una dieta , pues bien en esos casos no hay nada que hacer desde el punto de vista naturista.
Últimamente han proliferado las terapias “naturistas” contra el cáncer , pero yo no creo que tomando una gotitas dos o tres veces por día se revierta una condición de este tipo .
Las personas asustadas y desesperadas con el diagnostico de cáncer prueban varias de estas terapias a la vez en el afán de ver si con alguna “aciertan” .
Las terapias de tomar gotitas son las que más éxito COMERCIALtienen pues la persona solo tiene que tener dinero para comprarlas y tomarlas sin tener que renunciar a los malos hábitos ni responsabilizarse por la enfermedad .
Pero de los casos que los he visto utilizarlas no han conseguido ni en un solo caso revertir el tumor , en algunos casos han dicho que los preparados atenúan los efectos de la quimioterapia .
También surgen de vez en cuando alternativas milagrosas como el Noni , o los gorgojos , pero rápidamente pasan de moda , las panaceas no existen , por eso la respuesta debe ser global y consiente por parte del afectado.
En su libro “Milagrosas curas Macrobióticas” el pianista Jean Kohler relata su larga batalla contra el cáncer y da muchos consejos . Kohler logro remitir un cáncer pancreático pero falleció siete años después de una infección al hígado. ¿ que había fallado? En la autopsia se revelaron grandes cantidades de pus en el hígado y una ulcera de duodeno , esto según Michio Kushi se deba al gran estrés a que estaba sometido Kohler pues era concertista . Pero como puede una persona haciendo una dieta sana tener problemas hepáticos? . La dieta macrobiótica tipo de los años ’80 incluía arroz cocinado al vapor y grandes cantidades de sal , quizás esto unido a una operación a la que había estado sometido Kohler siete años atrás cuando le diagnosticaron el tumor y que consistía en un By pass de la vesícula al intestino para evitar un retroceso de la bilis, contribuyeron a un estancamiento de la circulación hepática. El caso de Kohler muestra que las enfermedades no se curan se controlan y que siempre hay que estar alerta, pero la palabra alerta parece muy tensa y nosotros queremos lograr todo lo contrario , por consiguiente lo mejor es transformar en habitos su dieta para llevarla a cabo de forma natural, sin tensiones .
La mujer de Michio Kushi , un gurú macrobiótico murió de cáncer. Pese a todo lo predicado por Michio sometió a su mujer a la quimioterapia , esto muestra lo difícil que es alinear lo que uno piensa con lo que dice y con lo que hace.
Con esto simplemente quiero destacar que la cura debe partir de una transformación profunda , y no del simple acto mecánico de seguir una dieta o tomar unas gotas , lo cual puede ser bueno pero no basta.
Mortalidad por cáncer
Localización hombres mujeres
pulmón
34%
16%
Colon y recto
12%
15%
Próstata
10%
---
Mama
----
19%
Utero-ovarios
---
11%
Leucemia y Linfomas
9%
9%
Piel
2%
2%
Páncreas
5%
5%
Esta es una tabla general pero la tasa de mortalidad varia TAMBIÉN POR LA LOCALIZACIÓN GEOGRAFICA Y GRUPOS ÉTNICOS .
Por ejemplo la incidencia de cáncer oral es casi 10 veces superior en Hong Kong que en Dinamarca y en caso del cáncer de próstata es 10 veces superior en Suecia que en Japón , mientras que en los cánceres difusos como la leucemia el porcentaje es igual en diversos países.
En Uruguay el cáncer es la segunda causa de muerte entre la población en general (22,6 1999) y la primera causa de muerte en el grupo de 30 a 65 años con el 32,2% (1999)
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jueves, 28 de agosto de 2008
EL CANCER IV- Toxemia intestinal l
Toxemia intestinal
Kikuo Chisima
Chisima es un investigador Japonés que merece algunos párrafos , les recomiendo a los que se animen , leer “Revolución de la medicina y Biología”
Chisima le da una gran importancia a la flora intestinal , el tiene el revolucionario concepto ( algunos investigadores Rusos van por el mismo camino) de que la sangre se genera de forma principal en nuestros intestinos , lo cual contradice en gran forma la teoría clásica , que indica que la eritropoyesis es función de la médula ósea .
Otro concepto de Chisima relacionado con el cáncer es el que afirma que el glóbulo rojo no es una célula diferenciada sino altamente diferenciable es decir que viaja por nuestro torrente sanguíneo y se diferencia en las células especificas del órgano necesitado.
Esto es otro encontronazo con la teoría clásica que apoya la teoría de la mitosis celular y no ve en el eritrocito una célula diferenciable.
Sin embargo Chisima no es el único en darle importancia a la flora intestinal , el mismísimo E.Bach cuando trabajo sobre dolencias crónica comprendió la importancia de la flora intestinal y fabrico sus famosos nosodes en base algunos patógenos aislados en los intestinos. En 1924 Bach presenta un trabajo en el congreso Homeopático Británico titulado “Toxemia intestinal y su relación con el cáncer”
Que importancia tienen los conceptos de Chisima?
Sobre todo se pueden sacar dos conclusiones importantes 1- Si los glóbulos rojos son las células encargadas de reparar nuestros órganos , y si se producen el las vellosidades intestinales es importante mantener el intestino en buen estado .
2- La segunda conclusión tiene que ver con el ayuno, Chisima observo que en estado de inanición la cantidad de glóbulos rojos se mantiene prácticamente igual , entonces deduce que las células de nuestros órganos se diferencian en eritrocitos para mantener constante la hemoglobina en la sangre , esta diferenciación se haría empezando por las células menos importantes y más dañadas de nuestro organismo , incluyendo las potencialmente cancerosas .
Chsima propone la dieta de las tres S
Shizen-Shoku-Alimento natural
Sho-shoku-Poca comida
Soshyaku-Mucha masticación.
Chisima también dice “..............es bien conocido que algunos tipos de estrés mental como ira ,temor, pena, descontento hacen siempre aparecer diferentes enfermedades crónicas”
Chisima también hace alusión al descubrimiento de Warburg sobre el metabolismo anaerobio de la célula cancerosa y hace hincapié en el ejercicio y condición de vida que promueva una buena oxigenación de todos los tejidos.
La cebada perlada o Hatto-Muggi una de las plantas más eficaces en el tratamiento del cáncer , actúa normalizando y protegiendo nuestra flora intestinal.
Más tarde hablaremos sobre algunas sustancias naturales que pueden protegernos.
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EL CANCER III- INICIADORES DE TUMOR
Cada célula posee numerosos grupos de genes denominados protooncogenes , cuando estos genes son estimulados por sustancias llamadas inductores de tumor se transforman en oncogenes , la acumulación de los productos de estos genes en las células comunes las pueden convertir en neoplásicas .
En las células normales existen también otros genes que son los llamados inhibidores de tumor o antioncogenes .
La perdida de antioncogenes puede aumentar el riesgo de producción de cáncer .
Iniciadores de tumor
Las sustancias que pueden causar la perdida de los antioncogenes o activar los protooncogenes son denominados iniciadores de tumor.
Altas dosis de iniciadores de tumor pueden por si solos producir cáncer .
A bajas dosis pueden producir cáncer si son ayudados por otras sustancias denominadas promotores de tumor.
La actividad de dos o mas iniciadores de tumor se potencia , por eso estaremos más expuestos cuanto mas sean los factores de riesgo.
Algunos Iniciadores tumorales-
Rayos gamma.
Benzopireno
Amianto.
Radiación Ultravioleta
Agroquímicos –Malatión,DDT.
PVC
Dietil Etilbestrol
Humo de cigarrillo.
Algunos Promotores de tumor
Grasas saturadas en exceso-
Estrógenos-
Edulcorantes sintéticos-sacarina,ciclamato-
Feno barbital-
La gran mayoría de estas sustancias son producto del “ingenio” humano , incluso el agujero de ozono , que permite el filtrado de los UV es causado por el hombre .
El Dr. Prasad , dice que más del 90% de los cánceres humanos son inducidos por factores ambientales. Un 50% aprox sería debido a la dieta .
La falta actual de Mg en los alimentos que deberían contenerlo , debido a la utilización de fertilizantes , es considerada como un de los factores que predisponen al cáncer , en los países con suelo y aguas ricas en Mg la incidencia de cáncer es menor.
El selenio es otro elemento que podría brindar protección contra el cáncer .
En las regiones de China donde el suelo es muy pobre en selenio se observa un gran aumento del cáncer de esófago .
En India , la incidencia de cáncer bucal es alta , pues tienen la costumbre de comer alimentos muy irritantes , en especial la llamada nuez de “areca” que contiene varias sustancias cancerigenas . Sin embargo el cáncer de colon prácticamente no existe y tal vez se deba a la costumbre de ingerir yogurt y una dieta rica en fibra.
En Chile y Japón hay una incidencia importante de cáncer de estomago por el alto consumo de sal , alimentos ricos en nitratos , que se combina para formar nitrosaminas sustancias altamente cancerigenas.
Por supuesto que fumar activa o pasivamente aumenta las posibilidades de adquirir un cáncer. El humo del cigarrillo contiene nitrosamina , un potente iniciador de tumor .
Fumar disminuye los niveles de vitaminas C y E ( VER VITAMINAS)consideradas como protectoras .
Los glóbulos rojos de las personas que fuman son más vulnerables a la peroxidación lípidica , fumar también crea deficiencia de ácido fólico.
En un programa de salud cualquiera sea su naturaleza fumar es inadmisible.
El alcohol es otro factor que puede aumentar la posibilidad de desarrollar un cáncer .
El alcohol deprime nuestro sistema inmune, el exceso de alcohol puede provocar un drenaje de vitaminas A,B,C y E y algunos minerales importantes.
Algunas bebidas contienen impurezas que son promotoras de tumor, además al consumo constante de alcohol afecta el hígado nuestro principal depurador .
El café y el té
Tanto el café descafeinado como el tradicional contiene sustancias que a altas concentraciones pueden ser cancerigenas.
De lo anterior se desprende que la cafeína no es el causante de una mayor incidencia de cáncer en personas que toman mucho té o café .
Se asocia el consumo elevado de té con el cáncer de páncreas , pero no se han podido aislar las sustancias que lo causan , salvo la cafeína .
Se sabe que la cafeína reduce la capacidad del organismo de reparar daños producidos por radiaciones o agentes químicos.
Todas estas consideraciones son muy conocidas, pero existen otras no tan conocidas y no menos importantes , sobre todo porque ni la medicina alópata , ni la naturista tienen la solución en cápsulas contra el cáncer como nos gustaría a todos.
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domingo, 18 de noviembre de 2007
Acidosis Metabolica
La acidosis es una condición por la cual el PH de nuestro medio interno desciende más allá de lo normal .
Los mecanismos por los cuales el cuerpo regula nuestro PH son varios y a varios niveles .El PH de nuestra sangre arterial varia en condiciones normales entre 7.36 y 7.44 . De estas cifras se deducen dos cosas 1-El margen de nuestro PH es muy escaso(0.08) 2-Nuestro sangre debe ser ligeramente alcalina ( PH neutro=7)
Como consecuencia del metabolismo el cuerpo produce constantemente sustancia ácidas y alcalinas .
El mas importante de los restos ácidos es sin duda el anhídrido carbónico CO2, diariamente se eliminan unos 300 litros de CO2 por nuestros pulmones , lo que resalta la importancia de nuestra respiración .
El metabolismo de algunos aminoácidos, da como resultado la formación de ácido sulfúrico .
También se forman ácidos orgánicos como el acetoacetico , a través del metabolismo de las grasas y el láctico y piruvico como resultado del metabolismo de hidratos de carbono.
Los procesos por los cuales el organismo mantiene el PH del medio interno son muchos y muy complejos.
Intervienen mecanismos como el Buffer , por el cual , se combinan ácidos débiles con sales fuertes o a la inversa ,en algunos casos los excesos se eliminan por los riñones, si el organismo no puede mantener el Ph dentro de los límites compatibles con la vida sobrevienen el coma y la muerte .
Cuando nos alimentamos con una dieta rica en hidratos de carbonos complejos y integrales el organismo obtiene la mayor parte de la energía requerida de estas sustancias cuyos residuos metabólicos no son tóxicos , si nosotros tenemos una dieta excesivamente rica en proteínas y lípidos el residuo de su metabolismo el ácido acetoacetico destruye los bicarbonatos de nuestra sangre, haciendo descender el Ph de la misma , esta condición se observa en los diabéticos que no pueden aprovechar la glucosa y deben obtener su energía a costa de los lípidos .
En condiciones normales los cuerpos cétonicos se forman en el hígado y se terminan oxidando en los tejidos periféricos , pero cuando hay un excesivo metabolismo de las grasas , el organismo no puede utilizar todo el ácido formado y se llega a la cetonuria en la que interviene le riñón para eliminar el exceso
Si observamos una dieta extremadamente rica en proteínas y/o grasas podemos agotar nuestras reservas alcalinas , y padecer de acidosis que sin llegar a ser tan grave como en el caso de los diabéticos , nos causa una fatiga crónica y dificulta el buen funcionamiento de nuestro sistema inmunológico. El aporte de alcalinos se debe fundamentalmente a las verduras
Una buena respiración y una dieta equilibrada , son fundamentales para mantener en buenas condiciones el Ph de nuestra sangre . La mayoría de los álcalis llegan hasta nosotros a través de los vegetales , los animales herbívoros a diferencia de los carnívoros tienen el Ph de orina alcalino.
El consumo de comida “chatarra” puede llevarnos a sufrir una condición de acidosis crónica , con las consiguientes consecuencias.
Marea Alcalina- Cada vez que ingerimos un alimento el Ph de nuestra sangre sube , este fenómeno se denomina “marea alcalina” , esto se debe a que el estomago forma ácido clorhídrico para lo que necesita iones cloro dejando haciendo que aumente el Ph de nuestra sangre .
Comer seguido y en menor cantidad puede ser bueno por dos cosas: La sensación de saciedad llega generalmente después de que hallamos comido lo necesario , el Ph más alto mejora nuestro sistema inmunológico y nos hace sentir más activos.
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viernes, 12 de octubre de 2007
El Té Bancha
BANCHA - El té Bancha , muy conocido entre los Japoneses y personas interiorizadas con la filosofía macrobiótica , procede de la misma planta que el té común o té negro
Las hojas mas verdes y tiernas cosechadas en la primavera son las empleadas para preparar el té verde o Ryo-Ku-Cha , esta variedad es buena para controlar el colesterol , además es muy rica en fluor , por lo que protege por lo que protege fortalece el esmalte dental , tiene la desventaja de poseer mucha cafeína lo que la hace muy estimulante , actualmente ha cobrado fama como antioxidante. El Matsu cha , se hace con las ramillas de las hojas mas nuevas y es el té usado en la ceremonia del Té.
El Té negro y Té rojo o Oolong se logran por procesos diferentes de fermentación
El té negro que es el Té común que todos conocemos es muy rico en taninos por lo que resulta astringente , también es útil su uso tópico en problemas oculares , pues es un buen desinfectante. El Té Rojo tiene propiedades desintoxicantes contiene menos cafeína que la variedad roja o verde , y actualmente esta de moda en las dietas adelgazantes .
Ban significa número , y cha es Té , el Bancha se prepara con las hojas más viejas de la planta . El bancha del primer año se denomina Ichi-nem , el del segundo año Nin nen
El Bancha del tercer año se llama San Nen contiene ramillas pero ninguna hoja , por lo cual también se lo denomina Kukicha o té de ramillas , Oshawa lo llamaba té de tres años , en Japón se lo considera un té muy pobre pero en realidad es el mas Yang.
El Bancha es más Yang que el té verde si se quiere acentuar sus propiedades conviene tostar un poco las hojas , se puede hacer una decocción de cinco minutos a fuego mínimo , el Bancha es digestivo y ligeramente estimulante , contiene Fluor lo que favorece el esmalte dental
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miércoles, 10 de octubre de 2007
Plantas que ayudan: ortiga
Ortiga-Existen dos tipos de ortiga la ortiga blanca y la ortiga verde . La Ortiga blanca tiene uso como diurética y depuradora de las vías urinarias , la ortiga verde o también conocida como ortiga brava , se usa en los casos de alergias o anemia , también se puede usar como verdura . Otro uso de la ortiga brava es el de constituir un buen tónico capilar para lo cual debe prepararse un forma de tintura alcohólica y puede mezclarse con romero y aloe.
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domingo, 7 de octubre de 2007
Plantas que ayudan: Lino
Lino- Las semillas de lino , se usan como laxante pero tienen dos importantes virtudes agregadas , una de ellas es estimular la glándula tiroides y la otra es poseer grandes cantidades de ácidos grasos poliinsaturados.
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Andrés Sena
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sábado, 6 de octubre de 2007
Plantas que ayudan: cebada perlada anticancerigena
Cebada Perlada- No me refiero , al grano de cebada , sino a una planta cuyo nombre en latín es Croix-Lacrima . La cebada perlada , es usada en casos de cáncer. La principal virtud de esta planta es la reestablecer el buen estado de la mucosa intestinal y su flora tan importante en el buen funcionamiento de nuestro sistema inmune. La cebada perlada debe consumirse en decocción de uno 10m minutos , se puede tomar a voluntad . Los granos se pueden usar una vez más .
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Andrés Sena
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